便秘在日常生活中也是比较常见的一种疾病，但是很多人都不以为意，认为没什么事，其实不然，便秘的危害还是比较大的。那么便秘易发生于哪些人群呢?下面惠州惠城友禾医院胃肠科医生为大家详细解答。

　　1、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。

　　2、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。

　　3、产生便秘的人还包括排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常憋着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

　　4、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏消化不好，引起便秘。

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