胃胀,大家该怎么办呢
时间:2022-10-30 文章来源:
惠州惠城友和医院胃肠科
胃胀,大家该怎么办呢、下面,惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧!
1、站起来
吃了之后憋着着站起来的话,躺下的话对胃的消化不好的东西就会回到食道,更加不舒服。肚子不舒服,躺着睡觉的话,容易发胖,对消化液也不好。一般来说,吃多了再等2~3个小时,消化基本结束后再睡觉比较好。
2、喝开水
胃胀吃的东西也有很多,但消化时产生的二氧化碳没有排出,胃也有堵塞的可能性。这个时候,即使肚子饱了,也要慢慢地喝适量的热水。如果提高热水的温度,促进碳酸分解,就会出现打嗝,缓解胃的肿胀和疼痛。
3、推拿肚子
肚子赶紧做支撑运动,站起来,适当的自己做腹部推拿,促进肠胃蠕动,消化食物,一般只要半个小时,也许你就会发现症状缓解。
惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家:胃肠病患者不要惊慌失措,应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题,请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案!
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