口臭的原因取决于口腔卫生，但有些人的牙齿很好，每天早上和晚上都刷牙，但不能有效消除口臭。原因包括：过度吸烟、便秘、饮食不当、肝功能差、牙齿腐烂等都是导致口臭的原因。从医生的角度来看，有相对简单的方法来改善口臭。下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　改善口臭的科学方法：

　　1、“绿色饮料”是对抗口臭的较佳方式，可以使用叶绿素作为漱口剂，有助于清新口气。这种绿色饮料可以由小麦草、苜蓿芽汁和大麦草汁作为主要成分制成，每天一杯叶绿素汁（一杯水，两汤匙叶绿素汁）效果很好。

　　2、每天服用250mg维生素C。服用维生素C可以帮助恢复健康的牙龈，防止出血，并消除口腔中过多的粘液分泌物和废物（这是导致口臭的因素之一）。

　　3、吃完后，刷牙和舌头，并用牙线去除牙齿间的肉和蔬菜残渣，清除牙齿间的污垢。此外，较好每月更换一把新牙刷，以防止细菌在牙刷上积聚。

　　4、多吃蔬菜来解决便秘问题。

　　如果上述方法不能解决口臭的问题，那么你的身体可能会发出某种健康信号，此时不是简单的口臭问题，而是需要去医院检查。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！